본격적으로 수영을 배우기 위해 성인이 되고 나서 처음으로 강습시설의 실내수영장을 방문했다가 생각보다 엄격한 복장 규정 때문에 당황했던 적이 있었는데요
물론 규정이 느슨한 워터파크나 국내외 리조트 실외수영장과는 다를 것으로 예상했지만, 상대적으로 규정이 있는 호텔 실내수영장과 비교해 봐도 지켜야 할 사항들이 많았습니다.
저뿐만 아니라 실내수영장에 처음 강습을 다니실 계획이 있으시거나, 자유수영을 하러 가시는 분들은 복장 규정에 대해 궁금한 사항이 많으실 겁니다.
많은 분들이 애용하는 래시가드 착용가능 여부를 포함하여 복장 규정에 대해 자세히 알아보겠습니다.
규정이 엄격한 이유는?
실내수영장의 복장은 운영 주체가 자체적으로 규정하여 운영할 수 있지만, 대부분의 강습용 시설의 실내수영장은 이용객의 안전과 수질관리 등 위생을 지키기 위해 매우 엄격한 기준을 가지고 있습니다.
위생 및 수질관리
- 머리카락이나 옷의 섬유질이 떨어질 경우 오염을 발생시켜 수질 관리가 어려움
- 일상복에 남아 있는 세제나 화학물질은 수영장 물의 화학적 균형을 깨트려 수질을 악화시킴
안전 확보
- 느슨한 옷은 물속에서 자유로운 움직임을 방해하고 걸리거나 얽혀 사고를 유발함
- 규정된 수영복은 시야 확보가 용이해 감독자가 수영자를 쉽게 식별해 안전사고를 방지
이용자 편의성 증대
- 몸에 딱 맞는 수영복은 물의 저항을 최소화해 속도를 높이고 에너지 소모를 줄이는 데 도움
- 균일성 있는 복장은 이용자들의 불쾌감을 줄이고 시설의 신뢰도를 높임
실내수영장 복장 규정
복장 규정은 제가 다니고 있는 강북종합체육센터 기준으로 설명드리겠습니다. 시설마다 일부 차이는 있겠지만 강습시설용 실내수영장은 큰 범위 내에서 유사할 것으로 예상됩니다.
입장 가능 복장
공통사항
실내수영장에서는 수영복, 수모, 수경 착용이 필수입니다. 수영복의 경우 신체에 밀착되는 경기용 또는 스포츠용 수영복만 허용됩니다.
- 신체에 밀착되는 디자인, 경기용 or 스포츠 수영복
- 수모와 수경은 반드시 착용
대표적인 실내수영복 브랜드는 수영선수들이 많이 입는 아레나, 스피도, 나이키 스윔, TMAK 등이 있으며,
물놀이용 수영복 브랜드로 더 알려진 배럴, 후그 HOOG, 레노마 등 에도 다양한 종류의 실내수영복을 판매하고 있습니다.
남성용 수영복
남성의 경우 상의는 입지 않고 하의만 입는 게 원칙입니다.
과거에는 삼각 수영복을 많이 입었지만 최근에는 사각 또는 3부, 5부 제품을 많이 착용합니다.
- 삼각 수영복(Swim briefs)
- 사각 수영복(Square cut)
- 5부 수영복(Jammer)
- 9부 수영복(Legskin)
브랜드별로 길이나 명칭은 조금씩 다를 수 있습니다. 배럴 기준의 명칭 및 수영복 길이에 따른 특징은 다음과 같습니다.
- 숏사각
- 삼각 기장에 대한 노출 부담을 최소화
- 3,4부 기장의 답답함을 보완한 스타일
- 엉덩이 부분의 커팅 라인을 높여 다리의 움직임을 방해하지 않는 디자인 - 2부
- 숏사각보다 긴 기장으로 너무 짧지 않아 안정적인 착용감을 주는 스타일 - 3부
- 무릎의 움직임이 자유로워 활동성이 뛰어난 스타일
- 너무 짧지 않은 기장과 다리선에 조임이 없어 편안하며 실루엣이 돋보임 - 4부
- 노출을 최소화하여 부담이 적음
- 허벅지 근육을 잡아주어 안정감 있는 스타일 - 5부
- 허벅지를 덮는 기장으로 노출을 최소화하여 부담이 적은 스타일
- 다리의 근육 진동을 잡아주어 근육의 미세 손상 방지
여성용 수영복
여성의 경우 투피스 타입은 착용이 불가하며 원피스 타입만 착용이 가능합니다.
수영강습 초기에는 노출에 부담을 느껴 대부분 3부, 5부 등을 선택하지만, 어느 정도 익숙해지면 원피스 삼각 수영복을 많이 착용합니다.
- 원피스 형태 삼각, 3부, 5부, 전신 수영복
- 다리파임은 하이, 미들, 로우컷
- 등파임은 U자형 또는 X자형 등
원피스 삼각은 다리파임 형태에 따라 크게 하이컷, 미들컷, 로우컷 세 가지 타입으로 나눠져 있습니다.
- 하이컷/세미 하이컷
- 가장 낮은 기장으로 선수들이 많이 착용
- 수영 시 다리의 움직임이 자유로움 - 미들컷
- 수영 입문자부터 숙련자까지 많이 착용
- 수영 시 편안한 움직임과 안정감 제공 - 로우컷
- 노출을 최소화하여 부담이 적고 안정감이 있음
또한 등파임 형태에 따라 U자형, X자형, Y자형, V자형 등으로 다양한 제품이 나오고 있습니다.
- X백 타입
- 다양한 영법에 적합한 활동성과 안정감이 뛰어남
- 등 홀 디자인으로 물에 대한 저항을 최소화 - Y백 타입
- 아름다운 어깨선이 돋보이며 편안한 착용감으로 활동성이 좋음 - V백 타입
- 어깨선과 등 라인이 아름답고 수영 시 움직임이 편안함
- 등 홀 라인이 조금 더 커서 물과의 마찰을 최소화 - U백 타입
- 어깨 눌림이 적고 착용감이 편안함
- 등 홀이 없는 형태로 부담 없이 착용 가능 - 타이백 타입
- 체형에 맞게 스트랩을 조절할 수 있는 스타일
- X자 형태로 크로스 되어 안정감 있게 몸을 잡아줌 - 뉴 Y백 타입
- 기존 Y백 스타일보다 어깨끈의 가동 범위가 넓어져 다양한 영법 시 뛰어난 활동성
수영모
수영모는 실내수영장과 워터파크 등 물놀이용 제품의 구분이 크게 없으니 원하는 타입으로 구매하시면 됩니다.
타입에 따라 물유입, 열배출, 압박감 등의 차이가 있습니다.
실리콘 제품은 물유입이 가장 적고, 열배출이 안되며, 착용 시 압박감이 있지만 저항이 가장 적어 기록 단축이 필요한 선수들 또는 숙련자들이 많이 착용합니다.
입문자의 경우 착용이 쉽고 압박감이 덜하며 어느 정도 열 배출도 가능한 실리텍스 또는 매쉬 타입의 제품을 많이 찾습니다.
수경
수경 역시 실내외 수영장 제품을 별도로 구분하지는 않습니다.
크게 일반렌즈와 미러렌즈로 나뉘며, 자외선을 차단하는 UV 코팅, 김서림을 방지하는 안티포그 코팅 여부에 따라 가격의 차이가 있습니다.
- 미러렌즈 특징
- 렌즈 표면에 특수 페인팅 처리로 빛을 반사
- 강한 조명 혹은 자외선으로부터 눈을 보호해 줌
- 외부에서 눈이 보이지 않아 심미적 효과도 있음
안티포그의 경우 아무리 코팅이 많이 되어 있더라도 사용하면 할수록 기능이 떨어지기 때문에 별도로 바르는 안티포그액을 사용하시는 걸 권장드립니다.
입장 제한 복장
- 래시가드, 비치웨어
- 남성 트렁크 바지, 여성 비키니류 등 - 프리다이빙, 스킨스쿠버 슈트
- 기타 액세서리
- 모자류, 슬리퍼, 두건, 선글라스 등
※ 문신 또는 흉터가 있는 경우 지퍼가 없는 래시가드 허용
기타 제한 물품 규정
이 외에도 워터파크 등 물놀이 시설에서 사용하는 보조장비나 용품들은 반입 및 사용이 제한됩니다.
강습 과정에 따라 구명조끼, 수영 패들, 핀 등은 허용하는 경우도 있지만 개인 용품보다는 시설에 비치되어 있는 용품을 사용하거나 사전에 승인을 받고 이용하시는 게 좋을 것 같습니다.
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